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たまにはハーブティー
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ちょっと胃腸の調子が悪い。こんなとき、焙煎の強いお茶だとついつい胸焼けをしたりする。緑茶もカフェインが胃腸に影響するので、花茶がいいのだが、たまには、ハーブティーもいいんじゃないかということで、いろんなハーブがブレンドしてあるものを飲んだ。

ベースは、カモミール。スペインではマンサニージャといって、安眠できるハーブ。風邪の引き始めなんかにもいいという話。結構好きなハーブだ。

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そのカモミールをベースにして、ローズマリー、エルダー、ミント、リンデン、ローズヒップ、レモンバームなどがブレンドしてある物。

「アンチエイジング(若さを保つ)」向けのものとのことだが、レモンのさわやかな味と香りの中からどこか甘さが、ほんのりただよってきて、精神安定、鎮静効果などがありそう。安眠向けのハーブというところだろうか。

たまには、こんなハーブティーで胃と心を休めるのもいいかな。




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コメント
この記事へのコメント
沖縄に「コヘンルーダ茶」という沖縄県産のハーブティーがありました。
色は黄色で甘い香りがします。
不眠などに効果があるようです。
2005/07/11(月) 13:30:28 | URL | haya #SFo5/nok[ 編集]
hayaさん、コメントをありがとうございます。
沖縄のハーブですか。面白いですね。8月に沖縄にいきますので、探してみようかな。
どんな味なのでしょうか。ハーブティーなんですよね。楽しみです。
2005/07/12(火) 13:39:58 | URL | ひらた #mQop/nM.[ 編集]
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